zaczyna mnie

Wiesz Kesio, możesz jeść co chcesz ale taki kulturysta co żre wszystko a dopiero parę miesięcy przed zawodami budzi się i zaczyna goraczkowo szprycować żeby szybko zbić wagę to dla mnie jest kupa a nie kulturysta. Moderator Odżywianie

zaczyna mnie to zastanawiac ze na forum coraz wiecej firm uznaje sie za badziew:OLIMP MEGABOL MLO HI TEC .... i teraz jeszcze weider za to kazdy poleca amerykanskie firmy dostepne u cyberpakera(nie chodzi mi wcale ze ktos tu chce spedzic klijentow cyberowi nie o to mi chodzi)tak jakby rynek amerykanski nie byl wolny od slabszych gatunkowo [...]

[...] 10 metrow wdech i dalej ( u siebie mam tak od sciany do sciany) podskakiwanie do przodu w wodzie z opadem na dno (niewiem jak to nazwac) poprostu staje na glebokosci ktora zaczyna mnie zkryeac i odbijam sie od dan i spowrotem spadam na dno i tak cala dlugosc basenu w ta i spowrotem (opadanie swobodne na wiekszych glebokosciach (2,5) przy [...]

[...] na siłownii po to, aby polepszyć swoją sylwetkę. Wszystko idzie dobrze, poza jednym szczególem- nie wiem jak "zasklepić" brak mięśni(w kształcie trójkąta) w okolicach mostka. Ten "niedobór" zaczyna delikatnie mówiąc mnie denerwować. Co gorsza "ten trójkąt" chyba się powiększa. Za szybką i pomocną radę/y dziękuje z góry. Z poważaniem Eranthis

nie kumam takich osob jak wy zaczyna cie cwiczyc zapewne nie macie dobrej techniki nie mowiac o diecie ale juz chcecie byc wielkimi i zaczynacie szukac cudownych srodkow w suplementach a co gorsza w koksie nie wazycie nawet 70 kilo i chcecie brac gainery-glupota,za duzo pieniazkow od mamusi?majac wage taka jak wy a nawet mniejsza w ciagu niecalych [...]

ludzie, cholera jasna, jeżeli nie lubicie tkd to po jakiego .... tu włazicie? temat mówi sam za siebie, wolicie boks to iddzcie na boks, kb to kb itp...to zaczyna być irytujące...wielu nie rozumie pytania zadanego przeze mnie na początku! skawin

tez mnie juz muscle zaczyna w****iac z tymi przekretami, za to w KiFie mozna by bylo dorzucic pare fotek z panienkami ;)ale zachowac umiar bo to w koncu pismo o kulturystyce i bardzo dobrze sie w tej roli sprawdza g4bb3r

[...] się zwiększenie skuteczności działania, w które wkładamy własną energię. Oddychania różnego rodzaju prowadzą też do usunięcia zablokowań energii w naszej osobowości. Energia zaczyna w nas swobodnie krążyć. Oczywiście trening oddychania może też być przygotowaniem do otrzymania kontaktu z Ki kosmicznym podczas pełnego stanu gotowości. Jest to [...]

Dziewczyna sie przedstawia i wysyla swoje zdjecie , bo ma nadzieje , ze zostanie milo przywitana , a tu pan o xywie "Vanderlei" z paroma kumplami zaczyna sobie z niej robic jaja. Skad ja to znam zreszta taka brygada dupkow, kolegow od pieciu bolesi mnie wywalila ze stanowiska. Powyzszy tekst swiadczy o glupocie Vanderlei, o niczym [...]

[...] Wam, jak najczesciej wyglada taki atak. Otoz napadnieta nie ma zadnej mozliwosci przyjecia pozycji walki. Jakiejkolwiek gardy, pozycji nog czy czegokolwiek takiego. Akcja zaczyna sie doslownie "z marszu" - z pozycji naturalnej. Po prostu zostaje chwycona za to, co jest najblizej mozliwe do chwycenia i bardzo silnie szarpnieta lub [...]

no wlanie mateo wez cos popraw bo mnie to zaczyna denerwowac juz tak samo tylko mi maila zasmieca nie dosc ze odpowiem na jakis artykul to mi przychadza odpowiedzi jak koledze ze ktos tam odpowiedzial na moj artykul ktorego nie pisalem tylko zabralem z nim udzial albo calkiem zlikfiduj powiadamoanie na maila ze ktos odpowiedzial na dany artykulik [...]

[...] do lansowanego przez ciebie pogladu ze bjj jest najmniej kontuzjogenne. Ale sie teraz naczytam :))) a z kazdym twym postem mam nadzieje coraz wiecej ludzi otwiera oczy i zaczyna patrzec na ciebie nieco bardziej krytycznie. Ps a Lee: (23:16) Ps a ta blokade 1 posta dzinnie obeszlem kozystajc z uprzejmosci kumpla :)))) wiec dla chcacego nic [...]

czesc mam jeden problem że jak prze serwie chcę uderzyc piłkę mocno, to mnie zaczyna boleć okolice łokcia (ale nie sam łokeć), ale zaraz po skączeniu gry (jakies 15-30min) przestaje mnie bolec. Zauwazyłem za tylko mnie boli przy grze w siatkę. Master81

[...] Pare dni temu jeden z trenerow studiujacych prawdopodobnie na warszawskim AWF-ie zaproponowal mi i mojemu koledze wziecie udzialu w eksperymencie....Chodzi o pewna odmiane...zaczynamy w styczniu i bedzie to trwalo miesiac.Koles jest godny zufania i w pelni wierzymy w to co powie bo sporo mu za to placa!Ten piecio tygodniwy trening bedzie wygladal [...]

[...] to jednak 90% technik poswieconych jest parterowi i zwarciu, chyba że pomylilem systemy. Sporo kolesi wchodzi od razu w zwarcie i wtedy bjj jest fantastyczne, ale sporo zaczyna tez walke po piesciarsku. Uwierz mi, że kobieta, która dostała przed sekundą 2 bomby w twarz takie, ze ma mroczki przed oczyma i zaraz straci przytomnosc, nawet jak [...]

[...] może ten trening jest tak złozony i ciężki że po godzinie człowiek jest zje***y? jak ty tam chodzisz to czy mógłbyś mi napisać jak to jest i jak nie cwiczyłem wcześniej to czy trafił bym do jakiejs grupy "zielonych" (tak bym chciał bo najlepiej jak się zaczyna od podstaw)czy wsadzili by mnie od razu do jakiejs która już jest? jagnik

[...] cwiczy sie tylko chwyty a odzielnie uderzenia. Korzystajac z najlepszych fachowcow. W Polsce sa to fachowcy Polskiej Szkoly boksu. Jak juz opanujesz i jedno i drugie zaczyna sie laczenie i dodawanie kolejnych elementow. Odzielna sprawe stanowia uderzenia w parterze. Zarowno piesciami, jak podstawa dloni, lokciami, kolanami (z bocznej) [...]

[...] tylko niektórzy mogli zobaczyć. Poza tym impreza(a właściwie zawodnicy) wywarli na mnie tak duże wrażenie, że napisanie tego było także czystą przyjemnością. Tak, więc (nie zaczyna się zdania od więc) jeszcze raz dziękuję wszystkim za uznanie wkładu pracy(poziom relacji pozostawia wszak wiele do życzenia) i mam nadzieję, że to nie ostatni mój [...]

'*jak nóg przez miesiąc niebede robic jest ok , potem strzelanie i nieprzyjemny ból zaczyna sie od nowa :( ' Czyli to cwiczenie odpada na dluzszy czas, mozesz sprobowac znalezc sztange o nazwie Trap Bar lub odmiane Shrug Bar Moga one pozwolic tobie cwiczyc efektywnie nogi w okresie kontuzji (poszykaj po sieci zdjecia lub rysunku). Ja kazalem sobie [...]

Napisałeś się, dzięki. Ale słuchaj teraz. Wziąłem dzisiaj rano wg. zaleceń bo dopiero zaczyna 3 tabletki tussipectu (45mg) pół aspiryny (250mg) i kawę z 4 łyżek (rozpuszczalną). Nie jadłem przy tym nic rano, nie piłem mleka, poszedłem do szkoły próbując tylko tą mieszankę ze szklanką wody . I co? jak myślisz, co sięstało? Odpowiedź brzmi NIC. Nie [...]